Sering Panik? Waspadai Gangguan Kepanikan Jika Kamu Alami 4 Hal Ini

  • Jumat, 8 Desember 2017 12:26 WIB

panik | cpsychicreadings.com

Grid.ID - Perasaan cemas, gugup, atau panik adalah hal normal yang dialami oleh setiap orang.

Contohnya kamu merasa gugup saat ingin berbicara di depan banyak orang atau mengikuti wawancara saat melamar kerja.

Itu semua hal yang lumrah dirasakan oleh setiap orang jika di lakukan pertama kali.

Tapi ada sebagian orang yang sering cemas dan tingkat kecemasannya itu sangat tinggi.

(BACA: Tips Sehat Tampil Seksi dan Melawan Tua ala Sophia Latjuba)

Kamu perlu waspada dan mengetahui apakh kadar kecemasanmu masih dalam kadar normal atau tidak.

Dilansir Grid.ID dari laman sains kompas.com menyebutkan beberapa penjelasan kepanikan masih dalam batas normal atau berlebihan.

Berikut penjelasannya.

1.Sulit tidur

Sulit tidur menandakan kamu mengalami beberapa gangguan kesehatan baik secara fisik maupun mental.

Reporter : Maria Andriana Oky
Uploader : Fahrisa Surya

KOMENTAR

LATEST STORIES

Female

Celebrity

Techno

Female

Celebrity

Leisure

EMBED THIS ARTICLE

Copy and paste this code into your website.

×