Waspada, Lari Marathon Dapat Membahayakan Kesehatan Organ Tubuhmu Ini, loh

  • Rabu, 29 November 2017 16:44 WIB

Bahaya Lari Marathon | active.com

Grid.ID - Olahraga lari sangat digemari karena mudah, murah, dan memiliki manfaat yang besar bagi otot. 

Namun, tahukah kamu bahwa melakukan lari dalam jarak jauh, atau marathon, ternyata memiliki bahaya tersembunyi yang harus kamu waspadai? 

Sebuah studi berskala kecil menyimpulkan, pelari marathon dapat menderita cidera ginjal sementara setelah mengikuti lomba lari tersebut.

Dalam penelitian yang hasilnya dimuat dalam American Journal of Kidney Diseases, tim peneliti mengambil contoh darah dan urine dari 22 pelari yang berpartisipasi di Hartford Marathon tahun 2015.

(BACA: Hati-hati, Bahaya Ini Siap Menghantui Kalau Kamu Terlalu Banyak Tidur )

Dari contoh darah dan urine itu diteliti ada tidaknya cidera ginjal. 

Para peneliti melaporkan bahwa berdasarkan penanda (marker) yang diobservasi, 82 persen pelari memiliki bukti menderita cidera ginjal akut stadium satu setelah marathon.

Gangguan pada ginjal itu memang sementara, kebanyakan ginjal pelari akan kembali normal dalam 24-48 jam.

Meski demikian, hasil penelitian ini menegaskan bukti-bukti lainnya bahwa marathon merupakan kejadian yang menyebabkan stres bagi tubuh.

(BACA: Hangatkan Tubuhmu Saat Musim Hujan dengan Bahan-bahan Ini, Biar Nggak Gampang Masuk Angin!)

Reporter : None
Uploader : Fahrisa Surya

KOMENTAR

EMBED THIS ARTICLE

Copy and paste this code into your website.

×