2. Kurangilah makanan manis
Cobalah untuk membatasi makanan manis saat tidur.
Makanan manis dapat merangsang produksi liur berlebih.
Semakin banyak gula yang kita makan, maka semakin banyak liur yang diproduksi dalam mulut.
3. Obati alergi dan sinus
Jika kita ngiler akibat mengalami infeksi sinus, pilek dan hidung tersumbat, maka cobalah untuk meminum obat alergi dan sinus sebeum tidur.
4. Jika produksi air liur sangat berlebihan, berobatlah ke dokter
Jika air liur yang tumpah sangat berlebihan hingga tampak seperti banjir, cobalah untuk konsultasi ke dokter.
Sebab ngiler yang teramat parah hingga menyebabkan banjir liur menggenang ke kasur dan membasahi kulit wajah dapat menyebabkan hal buruk macam iritasi kulit.
Produksi air liur berlebih juga dapat menyebab infeksi paru-paru yang disebut pneunomia.
Sebabnya, air liur berlebih masuk ke dalam paru-paru hingga menyebabkan paru-paru mengalami infeksi. (*)
Source | : | verywell.com,Hello Sehat |
Penulis | : | Aditya Prasanda |
Editor | : | Aditya Prasanda |