Laporan wartawan Grid.ID, Rini Listia
Grid.ID - Saat di musim panas tiba, banyak orang yang mengonsumsi buah-buahan yang dapat menghidrasi tubuh lebih baik.
Salah satu buah yang sering dikonsumsi adalah semangka, buah ini memiliki kandungan air yang cukup banyak sehingga dapat menyegarkan sekaligus menghidrasi tubuh.
Ternyata buah berwarna merah segar ini juga dapat memberikan manfaat pada kecantikan kulit wajah loh yang bisa kamu dapatkan dari biji semangka.
(BACA JUGA: 4 Fakta Tentang Makanan yang Bisa Buat Kamu Mengubah Pola Makan)
Seperti yang dilasir dari laman Stylecraze.com, magnesium yang terdapat pada biji semangka dapat membantu meningkatkan penampilan kulit secara keseluruhan.
Biji semangka dapat mengurangi masalah kulit seperti jerawat dan masalah kulit lainnya.
Mineral yang terdapat pada buah semangka pun dapat menurunkan kadar kortisol dan menyeimbangkan hormon tubuh.
(BACA JUGA: Kulit Gatal Bisa Indikasikan 5 Penyakit Mematikan Ini loh, Jangan Dianggap Remeh ya!)
Tak hanya mengurangi masalah jerawat, kandungan magnesiumk pada biji semangka dapat membersihkan kulit dari dalam dan mencegah masalah penuaan seperti keriput.
Sebuah studi mengungkapkan magnesium dapat memperlambat penuaan dengan memperbaiki sel-sel yang terdapat pada lapisan kulit.
Kamu dapat mengonsumsi biji semangka dalam bentuk camilan yang melalui proses perendaman dan dikeringkan dengan oven agar renyah.
Source | : | stylecraze.com |
Penulis | : | Rini Listiawati |
Editor | : | Fahrisa Surya |