Grid.ID - Nafa Urbach, siapa yang tak mengenal aktris dengan parasnya yang cantik satu ini.
Selain cantik, Nafa Urbach merupakan salah satu aktris dengan bentuk tubuh yang ideal.
Tak heran jika aktris kelahiran Magelang ini memiliki tubuh yang indah, ia diketahui menjalani olahraga yang keras dan diet ketat.
(Baca Juga :6 Makanan Sehat ini Jadi Berbahaya Jika Dikonsumsi di Waktu yang Salah)
Beberapa waktu lalu, Nafa membagikan menu dietnya di akun instagramnya @nafaurbach.
Dalam foto tersebut, Nafa mengunggah menu diet untuk sarapan, makan siang, makan malam, dan menu snack di sela-sela jam makan.
Untuk menu sarapan, Nafa mengonsumsi roti tawar dengan selai cokelat dan pisang, serta 21 butir kacang almond.
Di sela-sela antara sarapan dan makan siang, Nafa mengonsumsi snack berupa beberapa butir anggur dan kacang mede.
(Baca Juga :Kebiasaan ini Bisa Berpontensi Membuat Calon Bayi Miliki Bibir Sumbing)
Untuk menu makan siang, ternyata Nafa mengonsumsi makanan berupa sayuran, buah, dan telur dalam jumlah yang cukup banyak.
Juga ia mengonsumsi brokoli, timun, alpukat, kol ungu, sawi dan telur rebus.
Untuk dessert, ia mengonsumsi buah kering.
Source | : | nakita.grid.id |
Penulis | : | None |
Editor | : | Ngesti Sekar Dewi |