Grid.ID- Bawang putih kerap kita kenal sebagai bumbu masakan yang membuat rasa masakan terasa lebih enak.
Ternyata, bawang putih ini juga sangat bagus untuk kesehatan.
Baunya memang sangat menyengat, sehingga sebagian orang tidak mau membiasakan mengonsumsi bawang putih tanpa diolah.
Dilansir dari Tribunnews.com, sejumlah penelitian telah dilakukan.
Mereka semua menemukan bahwa konsumsi bawang putih di pagi hari, saat waktu perut kosong, benar-benar akan meningkatkan kekuatannya, sebagai antibiotik alami yang sangat kuat.
1. Bawang putih baik untuk kesehatan jantung.
Bawang putih memiliki kandungan allicin yang dapat membantu mengurangi kadar kolesterol dan menurunkan tekanan darah sehingga akan mencegah penyakit jantung dan stroke.
2. Bawang putih dapat membersihkan arteri dan vena yang akan melancarkan peredaran darah dan mengencerkan darah.
3. Bawang putih mampu mencegah berbagai jenis kanker, seperti kanker usus, kanker pancreas, kanker prostat, kanker perut, dan kanker payudara.
Bawang putih ini juga dikenal dapat menghancurkan pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh manusia.
Jangan khawatir ladies !
Jika kamu tidak berani mengonsumsi bawang putih secara mentah, kamu bisa minum kapsul bawang putih dalam bentuk suplemen kok.