Grid.ID - Sering kali kita menjadikan secangkir kopi manis, untuk menemani menu sarapan kita dengan sepotong roti ataupun gorengan.
Hangatnya secangkir kopi manis dipagi hari memang dapat membuat kita lebih bersemangat untuk menjalani aktivitas, terlebih dipercaya untuk menghilangkan rasa ngantuk.
Tapi tahukah kamu bahaya yang dibalik kenikmatan sarapan dengan secangkir kopi manis?
BACA JUGA (Awas! 3 Penyakit Ini Bisa Timbul Karena Nggak Sarapan, Nomer 2 Bikin Kamu Sengsara)
Ternyata menu sarapan sambil minum kopi manis sangat membahayakan kesehatan kita loh.
Sebuah penelitian menyebutkan dampak negatif yang ditimbulkan jika kita sarapan sambil minum kopi manis.
Dampak negatif yang ditimbulkan dari sarapan ditemani minum kopi manis adalah bisa membuat tingginya kadar gula darah dalam tubuh yang bisa memicu terserang diabetes.
BACA JUGA (Ternyata! Jangan Lupakan Sarapan, Bagus Lo Untuk Bikin Pasangan Makin Mesra)
Penelitian menunjukkan bahwa setelah makan makanan berlemak, tubuh kurang dapat memproduksi insulin dan tingkat gula dalam darah peserta 32 persen lebih tinggi dibanding peserta penelitian yang tidak mengonsumsi makanan berlemak sebelumnya.
Misalnya kita sarapan dengan potongan roti atau gorengan saja, tubuh kita bisa membuat gula darah dalam tubuh.
Jika ditambahkan secangkir kopi manis dalam menu sarapan kita, maka gula darah akan bertambah menjadi dua kali lipat.(*)