Laporan wartawan Grid.ID, Ria Theresia Situmorang
Grid.ID - Meski memiliki tubuh yang ideal, aktris Chelsea Islan mengakui kalau dirinya memang kadang kalap mengonsumsi makanan saat sedang menstruasi.
Saat ditemui di acara peluncuran Charm Cooling Fresh di Kota Kasablanka pada Jumat (30/11/2018), kekasih Daffa Wardhana ini mengungkapkan hal tersebut.
"Sebenarnya sih kadang malah lapar. Pastinya jadi lapar aja sih pengen makan," ujarnya saat ditanyai apakah ia juga menjaga asupan makanannya saat sedang datang bulan.
"Terutama kalo lagi kerja bisa dari pagi sampe pagi, jadi yang penting harus balance aja jaga kesehatan," sambungnya.
Baca Juga : Trending YouTube, Lagu Terbaru Ayu Ting Ting Raih 1 Juta Penonton Hanya dalam 2 Hari
Saat ditanya makanan apa yang sering ia konsumsi saat sedang menstruasi, aktris yang baru saja menyelesaikan proyek film Sebelum Iblis Menjemput tersebut hanya tersenyum kecil.
"Yang penting jaga kesehatan aja," ujarnya singkat sambil tertawa.
Baginya salah satu pengobat agar dirinya bisa tetap aktof bekerja meski kadang lapar melanda saat sedang menstruasi adalah dengan banyak olahraga.
"Olahraga sih bagus sebenarnya aku juga kadang olahraga untuk melawan rasa yang kayak malasnya itu ya," bebernya.
Baca Juga : Gibran Rakabuming Raka Main Film 'Sesuai Aplikasi', sang Produser : Kami Gedubrakan!
Dengan olahraga secara teratur meski sedang menstruasi, dirinya merasa jauh lebih baik dan tidak terpengaruh dengan mood yang tiba-tiba buruk karena siklus bulanan yang dialami perempuan pada umumnya tersebut.
"Jadi kita olahraga, terus merasa kayak lagi biasa aja nggak kayak mens. Jadi di-mindset kali ya 'oh i'm fine kok', kembali lagi ke pemikiran masing-masing. Kumpul sama teman-teman gitu," tutupnya.(*)