Laporan Wartawan Grid.ID, Tamara Wijaya
Grid.ID - Banyak wanita yang mengeluh akan siklus menstruasi yang tidak teratur.
Bahkan hampir sebagian dari kamu mengalami menstruasi sekitar 2 bulan sekali, atau bahkan ada yang 3 bulan sekali.
Menstruasi pertama yang dialami oleh setiap wanita, normalnya terjadi pada umur 12 sampai 14 tahun.
Lebih dari itu, mungkin kamu terkena gangguan hormonal biasa atau gangguan pada selaput dara yang buntu, dan dikenal sebagai kelainan kromosom (Tuner Syndrom).
BACA JUGA : 3 Jenis Celana Dalam Wanita yang Bisa Membawa Malam Petaka Pada Miss V
Siklus durasi menstruasi sendiri biasanya terjadi 5 sampai 7 hari, dan masa interval 22 sampai 35 hari.
Siklus ini juga dipengaruhi dari matangnya telur pada pertengahan siklus menstruasi, atau yang biasa kamu kenal sebagai masa subur.
"Lancar tidaknya menstruasi diakibatkan oleh adanya gangguan ovulasi, misalnya seperti stres psikis, terlalu lelah atau kurang tidur,” ujar Dokter Eston Aryawan Hadibrata, SpOG Selaku spesialis Kebidanan dan kandungan di RS Mitra Keluarga Waru Sidoarjo - “Halodoc” saat diwawancarai oleh Grid.ID .
BACA JUGA : Ingin Punya Miss V Kencang? Lakukan 5 Hal Ringan ini ya!
Dokter Eston juga mengatakan kondisi dimana telur sulit matang/ovulasi (lebih dikenal dengan nama PCO) adalah yang bisa menjadi penyebab lainya menstruasi bisa datang selama 2 sampai 3 bulan sekali.
Sebenarnya cara yang bisa dilakukan gampang banget loh, kamu cukup jaga pola makan, olahraga yang cukup, dan menurunkan berat bada bagi yang memiliki kelebihan berat badan (obesitas).
BACA JUGA : 5 Faktor Utama yang Buat Payudara Jadi Kendur, Nomor 1 Paling Sering Dilakukan
Tapi apabila usaha itu sudah kamu lakukan, dan tetap mengalami menstruasi yang tidak teratur, ada baiknya jika kamu melakukan pemeriksaan ke dokter atau melalui aplikasi layanan konsultasi online seperti “Halodoc”. (*)