Grid.ID - Air lemon juga meningkatkan kekebalan tubuh serta membuat fungsi ginjal semakin baik, seperti yang dikutip Grid.ID dari Stylecraze.
Tapi, mengapa dengan lemon? Kenapa tidak air dari buah atau jus buah lainnya?
Lemon kaya akan vitamin C dan juga mengandung vitamin B kompleks serta mineral seperti kalsium, magnesium, potassium dan juga serat.
BACA JUGA : Berat Badan Naik Pasca Melahirkan, Artis Kinaryosih Belum Mau Diet Karena Alasan Ini…
Penting untuk diketahui bahwa jumlah mineral di dalam buah lemon akan diencerkan dengan air sehingga tidak membahayakan enamel gigi.
Jadi, pastikan kamu meminum air lemon dan bukan jus lemon, ya!
Satu lagi, lemon memiliki sifat antibakteri, antiviral dan kekebalan yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.
?BACA JUGA : Kinaryosih : ASI Eksklusif Setahun Saja Cukup
Jadi, mulai besok pagi, ambil satu buah lemon dan 1 liter air.
Cuci buah lemon sampai bersih dan potong menjadi beberapa bagian.
Masukkan potongan buah lemon ke dalam air dan diamkan semalaman.
?BACA JUGA : 280 Pameran dari 12 Negara Hadir dalam Cosmobeauté Indonesia 2017
Minum satu gelas setiap pagi dan setiap hari lalu rasakan manfaatnya! (*)