Find Us On Social Media :

Selalu Tampil Bugar dan Sehat, Indro Warkop Beberkan Rahasianya

By Siti Nur Qasanah, Minggu, 17 Maret 2019 | 09:09 WIB

Indro Warkop bagikan tips menjaga kebugaran tubuh

Lebih lanjut, Indro memaparkan bahwa dengan berolahraga bisa mengatasi masalah gangguan tidur insomnia dan menurunkan kadar gula darah.

"Kalau aku kebetulan ngelakuinnya (olahraga) hanya jalan kaki aja, seminggu aku usahain 3 kali, dan sekali jalan itu 40 menit," terang Indro.

Selain itu, yang tak kalah penting agar tetap terlihat bugar adalah dengan mengatur pikiran agar selalu bahagia.

 Baca Juga : Kahiyang Ayu Curhat Body Shaming, Indro Warkop Beri Wejangan Manis

"Karena gini, bahagia itu kita yang buat, jadi ketika kita bisa membuat (diri) kita bahagia, menurut saya secara spiritual kita juga menyukuri nikmat yang diberikan oleh Tuhan," paparnya.

(*)