Laporan Wartawan Grid.ID, Nurul Nareswari
Grid.ID – Melahirkan dapat menjadi saat yang mendebarkan bagi calon ibu dan ayah.
Hal itu lah yang dirasakan oleh Haykal Kamil dan istrinya, Tantri Namirah yang akan melahirkan anak pertamanya awal Januari 2018 mendatang.
Untung meredam ketegangan yang dirasakan keduanya, pasangan yang menikah pada 25 Maret 2017 ini mengikuti metode Hypnobirth.
(Okki Setiana Dewi Belum Puas Punya Anak Tiga, Padahal Dokter Bilang Begini)
"Persiapan aku sama Namirah ikut hypnobirth jadi untuk relaksasi dan ketenangan," ungkap Haykal saat dihubungi pada Sabtu (30/12/2017).
Metode hypnobirth atau hypnobirthing adalah metode yang menggunakan self-hypnosis (hipnotis diri sendiri) dan teknik relaksasi untuk membantu calon ibu merasa siap dan mengurangi ketakutan, kecemasan atau tegang, dan rasa sakit saat melahirkan.
Menurut Haykal, metode tersebut dapat membantu untuk merasa rileks apalagi ini pengalaman pertama bagi keduanya.
"Karena kan ini pengalaman pertama buat kita. Jadi, kita ikut kelas hypnobirth dan Alhamdulillah ngebantu untuk bikin jadi lebih rileks santai dan lebih mengetahui peran masing-masing," jelas Haykal. (*)