Laporan Wartawan Grid.ID, Septiyanti Dwi Cahyani
Grid.ID - Ikan dikenal sangat bermanfaat untuk tumbuh kembang otak si kecil.
Dengan mengonsumsi ikan, dipercaya dapat meningkatkan kecerdasan dan IQ si kecil.
Hal ini dikarenakan ikan memiliki kandungan omega 3 yang tinggi.
(BACA: VIDEO: Jennifer Dunn Saat Akan Dilakukan Konfrontasi)
Omega 3 dipercaya bisa meningkatkan kecerdasan otak si kecil.
Melansir dari laman kompas, para peneliti dari Universitas Pennsylvania, Amerika Serikat melakukan sebuah riset tentang kebiasaan makan ikan yang dikaitkan dengan IQ manusia.
Mereka meneliti 500 anak di China dengan rentan usia 9-11 tahun.
Hasil penelitian ini menemukan fakta bahwa anak-anak yang setiap minggu mengonsumsi ikan memiliki IQ yang lebih tinggi daripada mereka yang jarang atau tidak pernah makan ikan.
(BACA: Mulai Dari Meningkatkan Kepercayaan Diri, Ini Sederet Manfaat Bercinta yang Mungkin Belum Kamu Tahu)
Ternyata, temuan ini juga didasarkan pada penelitian yang ada sebelumnya tentang manfaat omega 3.
Berdasarkan penelitian ini, Otoritas Pengawas Obat dan Makanan di AS pun menyarankan agar para wanita yang sedang hamil dan anak-anak mengonsumsi ikan setidaknya 1-3 porsi setiap minggunya. (*)