grid.id - Tubuh yang ideal merupakan dambaan bagi setiap perempuaan.
Perempuan yang merasa dirinya kegemukan pasti akan melakukan progam diet untuk menurunkan berat badan.
Namun sering terjadi kesalahpahaman dan alhasil diet pun dilakukan dengan cara yang tak tepat.
Apalagi program diet kekinian saat ini banyak muncul, seperti diet mayo, diet keto, dan IF diet.
Tetapi tahukah kita bahwa progam diet itu hanya bersifat sementar dan membahayakan bagi tubuh?
- Diet Mayo
Diet mayo adalah diet dengan tidak mengkonsumsi garam dan tidak diperbolehkan minum air es.
Selain itu, diet ini dianjurkan untuk minum air mineral sebanyak 2 liter per hari dan makan malam sebelum pukul 18.00.
Diet ini dapat menurunkan berat badan 8 – 10 kg dalam 2 minggu.