Grid.ID – Roti adalah salah satu bahan makanan yang kerap dikonsumsi sebagai pengganti nasi.
Roti juga menjadi makanan pokok di beberapa negara dan sering juga menjadi camilan untuk orang Indonesia.
Akan tetapi banyak yang mengeluhkan jika berat badan lebih mudah bertambah saat makan roti.
Mengapa bisa begitu ya?
Alasan paling nyata untuk pertanyaan itu adalah karena penggunaan gula yang terlalu berlebih, contohnya yang terdapat pada selai.
Akan tetapi ad acara untuk menikmati roti tanpa takut gemuk loh!
Seperti apa?