Grid.id - Mungkin tidak banyak yang mengenal buah plum, meski sudah banyak tersedia di pasaran baik dalam bentuk segar maupun kering.
Buah ini sarat dengan vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh.
Oleh karena itu, buah plum sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Plum adalah buah berair yang lezat dan tersedia dalam berbagai warna.
Buah ini sarat dengan Vitamin A, C, K, B1, B2, B3, serta Vitamin E, juga rendah kalori tetapi tinggi dalam serat makanan.
Selain itu, buah ini juga mengandung mineral, seperti kalium, kalsium, seng, dll.
Berikut ini manfaat buah plum untuk kecantikan kulit dan rambut.
1. Anti-penuaan dini