Grid.id - Mereka yang bermasalah dengan berat badan, tentunya berharap bisa menurunkan berat badannya dengan berbagai penawaran diet.
Namun, Anda pun bisa mencoba dengan tanaman obat atau obat herbal yang lebih nyaman daripada menggunakan suplemen berbahan kimia.
Salah satu yang bisa digunakan adalah bayam duri.
Ini juga ditemukan di zona tropis Asia seperti Indonesia ke Jepang dan Kepulauan Pasifik.
Ada banyak nama lain untuk Amaranthus spinosus atau bayam duri ini seperti Lal Sag, Thotakura Chaulai, Shavrani mah, Punkirai, Chilaka, Thotakoora.
Tanaman herbal ini dapat tumbuh hingga 100 cm dan daunnya biasanya sekitar 3 inci panjangnya.
Tanaman ini juga baik untuk dimakan sebagai salad atau makanan pendamping ASI (MPASI) untuk bayi.