Grid.ID - Jika kita yang biasa mampir membeli gorengan, pasti pernah menemukan buah sukun.
Buah sukun kerap disebut orang Eropa sebagai buah roti karena teksturnya yang empuk.
Di sisi lain, bagi orang Indonesia memakan buah sukun dianggap kampungan.
Padahal dibalik buah yang kerap dijadikan makanan pokok di daerah tropis ini tersembunyi manfaat luar biasa untuk kesehatan.
Melansir dari Dr. Axe, buah sukun menawarkan hampir setengah dari nilai serat yang direkomendasikan setiap hari dalam satu porsi, dan lebih dari 100% vitamin C yang Moms butuhkan setiap hari, belum lagi lebih dari selusin nutrisi penting lainnya.
Beberapa penelitian sudah membuktikan bahwa nutrisi di dalam buah sukun mampu melawan kanker, penyakit jantung, dan peradangan.