Grid.id - Penawaran diet untuk menurunkan berat badan banyak sekali berseliweran di media sosial, dan ini pasti membuat Anda bingung memilih mana yang cocok.
Salah satu penawaran diet adalah rendah karbohidrat, lalu Anda pun mulai memilah dan memilih mana makanan yang rendah karbohidrat.
Tapi, Anda pikir bahwa memotong karbohidrat hanyalah soal nasi dan pasta.
Baca Juga: Tekan Nafsu Makan dan Kenyang Lebih Lama Agar Diet Berhasil? Coba dengan Rempah-rempah Ini!
Sebenarnya, ada banyak item makanan yang mengandung karbohidrat tersembunyi di dalamnya.
Berikut ini 7 makanan yang menurut Anda rendah karbohidrat, tetapi sebenarnya tidak.
1. Mangga
Mangga manis dan berair adalah buah favorit semua orang. Kaya akan vitamin C, antioksidan, potasium dan kandungan serat.