Grid.ID - Kol atau kubis dikenal sebagai sumber vitamin, mineral dan serat makanan yang penting.
Sayuran ini merupakan salah satu sumber terkaya vitamin A, C, E, K dan asam folat, serta memiliki tingkat signifikan belerang, kalsium, zat besi, kalium dan magnesium.
Di sisi lain, kubis tidak mengandun kolesterol dan lemak jenuh yang berbahaya.
Selain dikonsumsi untuk dimakan, menempelkan kubis pada bagian tertentu dari tubuh ternyata juga memberi manfaat yang mengagumkan.
1. Pembengkakan pada tangan atau kaki
Tangan, kaki atau area lain seringkali mengalami bengkak karena kondisi tertentu.
Daun kubis sangat berguna dan efektif dalam mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.
Yang perlu kita lakukan adalah membungkus beberapa daun kubis segar di tangan, kaki atau area mana pun yang mulai membengkak.