Grid.id - Jika Anda memiliki HIV, maka kekebalan tubuh Anda mulai berkurang.
Jika Anda memiliki human immunodeficiency virus, atau HIV, Anda harus sangat waspada tentang menjaga sistem kekebalan Anda kuat.
HIV membunuh sel-sel penting dalam sistem kekebalan yang disebut limfosit CD4, atau sel T.
Baca Juga: Kenali Gejala HIV pada Ibu Hamil, Salah Satunya Pembengkakan Kelenjar Getah Bening
Pada orang dengan HIV, jumlah sel T dapat turun sangat rendah, yang menyebabkan keadaan sistem kekebalan yang lemah yang disebut sindrom imunodefisiensi yang didapat, atau AIDS.
Mematuhi pengobatan untuk HIV adalah suatu keharusan.
Selain itu, Anda dapat mulai mengambil langkah-langkah ini untuk mendapatkan bentuk fisik terbaik.
1. Makanlah makanan sehat untuk menjaga gizi yang baik
Diet sehat dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh Anda kuat.