Grid.id - Kita selalu dianjurkan untuk makan sayuran dan buah-buahan yang berwarna.
Karena di dalamnya mengandung antioksidan dan senyawa yang baik untuk kesehatan tubuh.
Apakah Anda sudah mulai makan makanan berwarna kuning?
Baca Juga: Mau Turunkan Berat Badan dengan Cara Tradisional? Coba Tanaman Obat Bayam Duri Ini
Termasuk makanan kuning dalam diet Anda memiliki beberapa manfaat kesehatan dari kulit yang sehat, bercahaya dan bercahaya untuk kekebalan yang lebih baik.
Berikut ini manfaat dari mengonsumsi makanan berwarna kuning
Karotenoid
Makanan kuning penuh dengan karoten dan bioflavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan dan mencegah beberapa penyakit.