Grid.id - Wabah virus corona yang melanda dunia pun akhirnya memaksa rakyat Indonesia juga untuk mencegah agar tidak terkena virus tersebut.
Cara yang bisa dipakai adalah dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh tidak mudah terkena virus.
Ada beberapa strategi yang bisa dilakukan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Hadapi Corona dengan Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Salah Satunya dengan TIdur yang Cukup
ni 15 cara mudah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami yang memberikan pertahanan yang kuat terhadap penyakit.
1. Minum air lemon.
Mulailah pagi Anda dengan segelas air lemon untuk meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan membuat tetap terhidrasi. Lemon segar mengandung antioksidan, vitamin C, kalium, dan magnesium. Cukup peras jus satu buah lemon dalam segelas air yang disaring dan minumlah setiap pagi.