Grid.id - Kalau Anda hanya mengenal ketumbar sebagai bumbu dapur untuk masakan kari, rasanya Anda tidak sendirian.
Padahal biji ketumbar memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Cara pemanfaatan biji ketumbar dengan cara direndam air, ini manfaat air rendaman ketumbar.
Baca Juga: Tidak Hanya untuk Bumbu Ini Manfaat Biji Ketumbar untuk Wanita
Kandungan nutrisi biji ketumbar dalam 100 gram menurut USDA:
- Energi 404 kkal
- Lemak 16.1 gr
- Protein 14.1 gr