Find Us On Social Media :

Penderita Diabetes Baiknya Jangan Makan Nasi saat Kondisi Ini, Pakar Ungkap Risikonya

By Linda Fitria, Senin, 20 Juli 2020 | 18:31 WIB

Nasi putih

Grid.ID - Kebanyakan orang pasti setuju makan dengan nasi panas terasa lebih nikmat daripada nasi dingin.

Ditambah dengan sayur dan lauk yang baru saja masak, nasi pasti terasa lebih lezat.

Namun tahukah kamu, makan dengan nasi panas ternyata tidak dianjurkan.

Apalagi jika kamu memiliki riwayat penyakit diabetes.

Melansir Smith Sonian Mag via Sajian Sedap, makan nasi dingin lebih baik daripada nasi panas.

Mengapa demikian?

Dijelaskan, karbohidrat yang ada dalam nasi dingin ternyata lebih rendah dariapda nasi yang masih panas.

HALAMAN SELANJUTNYA