Grid.ID - Kebiasaan banyak makan nasi atau menambah nasi saat makan malam ternyata berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Beberapa riset ahli yang meneliti kaitan antara nasi dan lauk pauk terhadap kesehatan menemukan hasil mengejutkan.
Kebiasaan banyak makan nasi dan lauk saat makan malam berbahaya bagi tubuh untuk jangka panjang.
Padahal, konsumsi nasi sudah menjadi hal yang lumrah untuk kita.
Baca Juga: Berhenti Makan Nasi dengan 4 Kondisi Ini, Bisa Sebabkan Gangguan Kesehatan yang Serius
Apa lagi jika kita sudah lelah beraktivitas seharian, keinginan untuk konsumsi nasi dengan lauk pauk biasanya tinggi.
Namun siapa sangka, ternyata kebiasaan tersebut merupakan hal butuk yang bisa berakibat fatal dalam jangka panjang.
Apa lagi jika kita memilih makan malam dengan nasi ditambah lauk pauk lainnya, sepertinya kita harus mempertimbangkan kembali.