Grid.ID - Lakukan 5 kebiasaan sepele ini tiap hari ternyata dapat menurunkan berat badan dengan cepat.
Memang tak mudah untuk Menurunkan berat badan, hingga banyak orang yang kesulitan untuk mendapat berat badan yang ideal, Anda harus mati-matian menurunkan berat badan.
Mungkin, kegagalan menurunkan berat badan itu karena kebiasaan Anda dalam diet yang belum benar.
Meski sudah mengurangi porsi makan, kebiasaan yang salah akan mengakibatkan kegagalan dalam menurunkan berat badan.
Jadi untuk mengurangi kegagalan dalam menurunkan berat badan, sebaiknya Anda melakukan 8 hal ini:
1. Pasang lilin aroma terapi
Mungkin ini kedengaran aneh, tai memasang lilin aroma terapi bisa menghentikan nafsu makan Anda.