Grid.id - Telur baik untuk kesehatan, dan paling mudah ditemukan di pasaran.
Tidak hanya itu, telur juga paling mudah dimasak dan divariasikan.
Tapi, tahukah Anda bahwa ada 3 cara memasak yang telur yang berbahaya untuk tubuh?
Namun, perlu diingat juga kalau telur harus dimasak dengan tepat dan benar biar bagus untuk kesehatan dan kita bisa menyerap segala nutrisinya.
Dikutip dari Fit Bot, ada 3 cara masak telur yang perlu kita hindari dan dilarang demi kesehatan kita.
Masak dengan suhu tinggi
Telur sebaiknya tidak dimasak dalam suhu tinggi, tapi hanya boleh dimasak dengan api kecil atau sedang.