Grid.id - Karbohidrat tak bisa kita musuhi, karena tubuh kita juga membutuhkannya.
Namun, karbohidrat seperti apa yang seharusnya kita konsumsi?
Begini rupanya bila tubuh terlalu berlebihan konsumsi karbohidrat
Baca Juga: Nyatanya Tidak Semua Sayuran Baik, Ini yang Harus Dipantang oleh Pemilik Golongan Darah O
Namun, mengkonsumsinya secara berlebihan dapat menyebabkan efek negatif pada tubuh.
Kami memeriksa dengan American Heart Association, The National Center for Biotechnology Information, dan Harvard Medical School untuk mengeksplorasi gejala yang mungkin Anda alami jika Anda terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat.
Berikut ini gejala tubuh terlalu banyak asupan karbohidrat: