Laporan Wartawan Grid.ID, Rissa IndrastyGrid.ID - Mengkonsumsi buah durian memang sangatlah nikmat.Rasanya yang manis, pahit, serta daging buahnya yang lembut, membuat orang tidak dapat berhenti untuk mengkonsumsi durian dalam jumlah yang banyak.Namun, mengkonsumsi buah durian dalam jumlah yang berlebihan ternyata berdampak buruk bagi kesehatan.Hal tersebut dialami kisah pesepeda yang tewas setelah makan durian sempat viral di media sosial.Kejadian tersebut bermula setelah Grup Facebook Komunitas Sepeda Gunung Indonesia mengunggah berita memilukan yaitu salah satu pesepeda tiba-tiba tewas setelah makan durian.Salah satu anggota grup tersebut menceritakan kronologi pesepeda yang akhirnya tewas tak lama setelah menyantap buah durian.Seorang member bernama Nalendra mengungkapkan informasinya."Selamat pagi Indonesia. Info buat semua rekan-rekan, hati-hati jika habis olahraga, khususnya team GOWESER. Jangan lah kalian makan durian di saat lelah dan jantung masih berdebar."
"Dari komunitas GOWES sedang berduka dengan meninggalnya peserta gowes yang saat break makan durian, akhirnya meregang nyawa, dan beberapa kawannya juga sesak nafas dan jantung berdebar.""Memang ajal sudah ditentukan yang Maha Kuasa. Tapi tidak ada salahnya kita mencegah. Innalillahi wa innailaihi rojiuun. Ini goweser info dari Purworejo, Jateng.""Alm Bp Ramelan. Turut berduka. Semoga almarhumah Husnul Khotimah dan diampuni segala dosa dosanya," tulis anggota bernama Nalendra seperti dikutip Grid.ID pada Rabu (3/7/2019).Dalam postingan itu disertakan juga beberapa foto korban bersama dengan para Goweser lainnya.Dalam salah satu foto terlihat beberapa pesepeda tengah menikmati waktu istirahat dengan memakan buah durian bersama.Korban yang mengenakan pakaian berwarna hijau pun ikut berpose sambil menunjukkan buah durian yang sudah kosong.Di foto lain terlihat pesepeda berbaju hijau itu sudah terkapar dan tergeletak di jalan.Sebelumnya korban mengeluh nyeri dada, alami sesak napas, dan terjatuh.Goweser itu tewas dan tak lama dimakamkan.Memang, informasi goweser bernama bapak Ramelan ini masih sedikit, tidak jelas, apa yang dilakukan temannya usai korban terjatuh.
Orang yang memiliki riwayat kelebihan berat badan atau obesitas, juga orang-orang yang sudah punya tekanan darah tinggi (hipertensi), penyakit jantung, dan diabetes, sebaiknya lebih bijak dalam mengatur porsi durian mereka. Dikutip Grid.ID melalui Kompas.com, Kamis (14/1/2022), ada beberapa dampak buruk mengkonsumsi durian hingga menyebabkan kematian.1. Gangguan pencernaankita mungkin merasa sedikit sakit perut jika kebanyakan makan durian, terutama karena tingginya kandungan serat makanan yang cenderung menyebabkan perut kembung dan bersendawa pada orang yang sensitif.2. Meningkatkan gula darahMereka yang punya diabetes sebaiknya lebih waspada terhadap bahaya durian yang satu ini. Kebanyakan makan durian bisa membuat gejala diabetes memburuk.Durian mengandung gula sederhana (sukrosa, fruktosa dan glukosa) sehingga dapat meningkatkan kadar gula darah. Peningkatan ini pun nampaknya cenderung lebih tinggi dibanding buah “manis” lainnya, seperti pisang atau mangga.3. Berat badan bertambahJika sedang berdiet atau sedang mengontrol asupan kalori untuk menjaga berat badan, pesta panen durian di akhir pekan mungkin bukan keputusan yang tepat.Seperti yang telah disebutkan di atas, kalori dan karbohidrat yang terkandung dalam durian sangat tinggi. Satu kilogram buah durian ukuran sedang pada umumnya mengandung hampir 1.500 kalori, sehingga asupan kalori dari satu durian utuh saja sudah mencukupi hampir 70 persen kebutuhan kalori harian tubuh.Meski durian bukanlah satu-satunya tersangka utama dalam kenaikan berat di timbangan, asupan kalori berlebih dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko kita memiliki berat badan berlebih, bahkan obesitas.Pada gilirannya, berat badan berlebih yang tidak terkontrol dapat memicu seseorang terserang penyakit degeneratif, seperti penyakit jantung, diabetes, stroke, Alzheimer, hingga gagal jantung.
Makan durian bisa menyebabkan kematianIstilah mabuk durian pasti sudah tak asing lagi di telinga para penggemar buah berduri ini, karena katanya durian mengandung alkohol. Anggapan ini salah. Buah durian tidak mengandung alkohol, sehingga tentu tidak akan bikin kita benar-benar mabuk layaknya mabuk minuman keras.Tapi akan lain ceritanya jika kita makan buah durian sambil menenggak minuman keras. Selain bikin mabuk (dari miras yang diminum), makan durian sambil minum minuman keras nyatanya bisa menyebabkan kram perut ringan sampai parah-keparahannya akan tergantung pada berapa banyak durian dan alkohol yang dikonsumsi.Kombinasi keduanya bahkan dapat menyebabkan kematian dalam beberapa kasus. Ini karena durian mengandung senyawa sulfur yang disebut dietil disulfida yang dapat menghambat kerja enzim aldehyde dehydrogenase (ALDH) dalam hati yang berfungsi untuk memecah alkohol.Ditambah lagi, durian sudah tinggi kalori, jadi menambahkan alkohol akan membuat sulit bagi perut dan hati untuk mencerna makanan. Hal ini dapat menyebabkan gejala hangover yang berlebihan.Kadar alkohol dalam darah yang gagal dipecah oleh tubuh karena dihambat oleh durian akan berubah menjadi sangat beracun. Kita dapat menjadi sangat kebingungan, tidak responsif, mengalami pernapasan pendek, bahkan kehilangan kesadaran hingga koma.Selain itu, meski durian tidak mengandung kolesterol dan lemak jenuh, makan durian bersama minuman keras tetap bisa meningkatkan tekanan darah.Kadar alkohol yang terlalu tinggi dalam tubuh bisa makin menyebabkan tekanan darah melonjak di luar batas. Hipertensi kemudian meningkatkan risiko seseorang mengalami serangan jantung, stroke, atau gagal jantung kongestif.Tingkat alkohol dalam darah yang melebihi batas wajar juga dapat melemahkan otot-otot jantung, yang juga akan mempengaruhi paru, hati, otak, dan sistem organ dalam tubuh lainnya.
Kadar alkohol yang terlalu tinggi dalam darah dapat menyebabkan kerusakan otak permanen dan menyebabkan jantung berdetak tidak normal (aritmia jantung), yang telah dikaitkan dengan kematian mendadak.
(*)