Laporan wartawan Grid.ID, Rini Listia
Grid.ID - Memiliki kandungan vitamin A, rupanya jus wortel memiliki banyak khasiat untuk penglihatan, kesehatan, dan juga kecantikan kulit.
Jus wortel merupakan minuman sehat yang dikemas dengan nutrisi dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh seperti mangan, potasium, vitamin K dan masih banyak lagi.
Kamu bisa menjadikan kebiasaan hidup sehat dengan mengkonsumsi minuman jus wortel setiap hari agar mendapatkan manfaat kesehatan dan kecantikan.
Nah jika kamu ingin mengubah pola hidup sehat dengan mengkonsumsi minuman jus wortel, kamu dapat melakukan cara ini nih:
(BACA JUGA : Jawaban Anji Manji Saat Netizen Bilang Nama Penyakit Saga Omar Terlalu Ribet)
1. Pastikan kamu memilih wortel organik untuk membuat minuman jus sehat, rendamlah wortel pada mangkuk yang berisi campuran air hangat dan cuka sari apel sambil dibersihkan.
2. Setelah wortel dibersihkan, potonglah menjadi dua bagian wortel agar mudah ketika dimasukan ke dalam alat juicer.
3. Kemudian saat wortel dimasukkan pada alat juicer, letakkan cairan oranye dari wortel pada wadah cangkir.
4. Kamu dapat menambahkan es batu dan juga perasan air lemon untuk membuat rasa jus menjadi lebih segar.
(BACA JUGA : Anak Kurang Fokus Saat Belajar, Donita Takut Terlalu Memaksa Buah Hatinya)
Mengkonsumsi minuman sehat seperti jus wortel sangat bagus jika dikombinasikan dengan buah-buahan sehat lainnya seperti bit, nanas, apel, lemon, kiwi, dan buah semangka.
Nah buat kamu yang masih berpikir jus wortel hanya untuk memperbagus indra penglihatan, segera ubah pandangan ya.
Karena ternyata jus wortel dapat mempercantik kulit seperti menyingkirkan jerawat, dan kandungan vitamin A pada wortel dapat membuat kulit lebih bersinar atau glowing.(*)