Faktor yang Bisa Menyebabkan Kelahiran Prematur, Ibu Hamil Wajib Tahu

Parapuan.co - Saat hamil, berbagai ketakutan pasti dirasakan seorang perempuan. 

Mulai dari perkembangan janin, kemungkinan keguguran, hingga kemungkinan lahir prematur. 

Apakah Kawan Puan mengalaminya? 

Jika iya, mungkin kelahiran prematur yang paling banyak dirasakan ibu hamil di akhir masa kehamilan. 

Melansir WebMD, kelahiran prematur ternyata bisa dicegah sejak dini bahkan jauh sebelum hamil.

Yakni dengan menjaga kesehatan selama program hamil, hingga akhirnya dinyatakan hamil.

Baca Juga: Menurunkan Tekanan Darah dan 3 Manfaat Kuning Telur Bagi Tubuh

Di masa itu, Kawan Puan harus benar-benar menjaga kesehatan dengan menjaga pola makan, pola tidur, dan juga kesehatan mental.

Tak hanya itu, ada juga beberapa hal yang bisa menghindarkan kita dari kelahiran prematur yakni:

1. Cobalah untuk mengurangi stres. Jaga kesehatan mentalmu dan jika diperlukan, jangan malu meminta pertolongan ahli.

2. Berhenti merokok. Jika kamu sedang dalam program hamil atau justru tengah hamil, berhentilah merokok. Merokok meningkatkan risiko kelahiran prematur.

PROMOTED CONTENT