Parapuan.co - Apakah Kawan Puan suka minum teh? Jika iya, salah satu teh yang wajib kamu coba adalah teh chamomile.
Chamomile merupakan teh herbal dari bunga seperti aster dari keluarga tanaman Asterceae.
Punya rasa yang sedikit manis dan harum, teh chamomile ternyata juga punya banyak manfaat untuk kesehatan, lo.
Teh chamomile dibuat dari bunga yang dikeringkan, kemudian disajikan dengan cara diseduh dengan air panas.
Banyak orang suka minum teh chamomile karena bisa menjadi alternatif pengganti kafein.
Seperti untuk mengganti konsumsi teh hitam atau teh hijau, karena rasa teh chamomile yang manis.
Selain itu, teh chamomile juga kaya antioksidan yang berperan menurunkan risiko berbagai penyakit, termasuk penyakit jantung dan kanker.
Chamomile juga memilili kandungan yang membantu memperbaiki kualitas tidur dan meningkatkan pencernaan.
Yuk simak lima manfaat minum teh chamomile, seperti dilansir PARAPUAN dari Healthline.
Baca Juga: Beri Manfaat Kesehatan, Ini 3 Jenis Teh Kekinian yang Bernutrisi
1. Baik untuk Pencernaan
Pencernaan yang sehat sangat penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Dinia Adrianjara |
| Editor | : | Dinia Adrianjara |
KOMENTAR