Laporan Wartawan Grid.ID, Ruhil I. Yumna
Grid.ID - Agaknya para penikmat bubble tea harus mulai memikirkan campuran yang ada di minuman manis itu.
Terlebih jika yang digemari adalah Brown Sugar Milk Tea.
Populernya, jenis minuman itu membuat sebuah rumah sakit khawatir.
Baca Juga: Miris, Gadis Kecil Berusia 11 Tahun Meninggal Akibat Menelan Bubble Milk tea
Menyadur dari Business Insider, salah satu rumah sakit di Singapura bahkan menerbitkan sebuah artikel tentang bahaya minuman manis ini.
Rumah Sakit Mount Alvernia menerbitkan artikel tersebut pada 5 Juli lalu.
Dalam artikel itu disebutkan perbandingan dari kadar gula dan kalori dari tiap jenis bubble dan topping-nya.
Baca Juga: Bukan Menyehatkan, Minuman Ini Justru Bikin Kita Lebih Haus di Siang Hari!
Artikel ini rupanya menarik perhatian banyak orang, dan kemudian dari pihak rumah sakit menerbitkan kembali infografis dari artikel itu di akun Facebook mereka.
Di artikel tersebut, pihak rumah sakit memperingatkan akan kandungan gula yanga ada di bubble tea.
Mereka menyebutkan bahwa memang teh hijau dan teh hitam bermanfaat mengurangi risiko penyakit seperti diabetes, radang sendi, dan kanker.
Baca Juga: Yana Zein Hingga Atun, Minuman Favorit Banyak Orang ini Jadi Penyebab Penyakit Mematikan!
Namun campuran lain dalam bubble tea yaitu gula, susu, dan krimer non-dairy justru meningkatkan risiko penyakit kronis.
Krimer non dairy adalah pengganti susu yang mengandung lemak yang berasal dari minyak kelapa sawit.
Minyak inilah yang meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Baca Juga: Lima Makanan yang Picu Kanker Payudara, Minuman Soda Paling Bahaya!
Pihak rumah sakit menyampaikan juga, jumlah kalori dalam secangkir bubble tea sama dengan sepotong kue keju.
Mereka memberi saran agar para penikmat minuman ini untuk membatasi konsumsi minuman itu sebanyak dua cangkir seminggu.
Lalu mereka pun membandingkan tingkat kadar gula dan kalori yang ada di tujuh jenis bubble tea dengan topping yang berbeda.
Baca Juga: Obesitas Hingga Sebabkan Kanker, ini 7 Bahaya Mengonsumsi Minuman Bersoda Setiap Hari
Dan tahukah Anda di antara tujuh jenis topping bubble tea yang paling tidak sehat adalah brown sugar milk tea.
Setidaknya di dalam jenis bubble tea itu mengandung gula sebanyak 18.5 sendok teh.
Minuman dengan kandungan gula terendah adalah teh alpukat yakni sebanyak 7.5 sendok teh gula.
Baca Juga: Cinta Produk Lokal Indonesia, Gibran Rakabuming Jual Minuman Tradisional Ala Kekinian
Padahal asupan gula harian untuk orang dewasa adalah 8-11 sendok teh, sedangkan untuk anak-anak dan remaja adalah 5 sendok teh.
Kemudian untuk kalori, kalori tertinggi ada pada milk foam yakni 203 kalori.
Topping kalori terendah ada pada lidah buaya dengan 31 kalori.
Rumah sakit itu menyarankan lagi jika ada baiknya para penikmat minuman ini untuk perlahan-lahan mengurangi kadar gula dalam minuman mereka.
(*)
Source | : | Business Insider |
Penulis | : | Ruhil Yumna |
Editor | : | Deshinta Nindya A |