Kamu bisa menambahkan seledri ke masakan atau sup.
Baca Juga: 5 Minuman yang Sebaiknya Dihindari saat Ingin Turunkan Berat Badan, Salah Satunya Jus Buah!
Kamu juga bisa mengunyahnya dalam bentuk mentah sekali dalam satu jam.
Dilansir dari Boldsky, serikut ini cara mengonsumsi seledri untuk mengontrol diabetes:
RESEP 1
Anda membutuhkan 300 gram seledri dan 5-6 lemon.
1. Pertama, cuci seledri dan parut.
Pindahkan seledri ke pot.
Potong dan peras lemon itu untuk mendapatkan jusnya.
Tambahkan ke panci dan tutup panci.
2. Sekarang, ambil panci lain dan isi setengahnya dengan air.
Source | : | Intisari Online |
Penulis | : | None |
Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |