Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Ejakulasi dini merupakan gangguan seks yang paling umum dilaporkan oleh sebagian besar pria dewasa.
Apabila hal itu terjadi, biasanya akan mengakibatkan rasa kecewa dan tidak puas karena hubungan seks jadi berlangsung singkat dan tidak sesuai dengan kehendaknya.
Para pria yang menderita masalah ini juga merasa malu terhadap pasangannya, bukan?
Meski dapat mencapai orgasme, pria yang mengalami ejakulasi dini juga bisa merasa sangat kecewa karena tidak sanggup memberikan kepuasan seksual kepada pasangannya.
Apalagi jika pasangannya mengungkapkan kekecewaan dalam bentuk reaksi yang menyalahkan si pria yang menderita ejakulasi dini.
Dilansir Grid.ID dari Kompas.com, ada beberapa penyebab yang perlu pria ketahui tentang ejakulasi dini, antara lain:
· Kondisi fisik yang mengalami masalah akibat penyakit darah tinggi, kolesterol, diabetes, dan pengerasan arteri
· Trauma saraf karena cedera atau penyakit yang mengganggu hubungan sistem saraf dengan alat vital, seperti cedera tulang belakang, stroke, atau operasi prostat
· Stres
· Konsumsi obat tertentu
· Merokok dan konsumsi alkohol
Pria dengan ejakulasi dini pada akhirnya dapat mengalami disfungsi ereksi.
Kebiasaan onani dilaporkan juga menjadi salah satu penyebab terjadinya ejakulasi dini.
Dengan seringnya onani, maka tingkat sensivitas penis menjadi bekurang.
Lebih parahnya, tahukan kamu bahwa di masyarakat telah beredar anggapan bahwa ejakulasi yang terjadi terlampau cepat dapat menghambat kehamilan?
Apakah hal tersebut benar adanya?
Anggapan ini jelas bisa semakin menyudutkan pria yang mengalami ejakulasi dini.
Baca Juga: Awas! 3 Penyakit Ganas Ini Siap Menyerang Tubuhmu Kalau Sering Pakai Sex Toy, Pikir-pikir Lagi Deh
Padahal, anggapan ejakulasi dini bisa bikin pasangan sulit hamil adalah anggapan yang kurang tepat.
Dalam Buku Herbal Penyembuh Impotensi & Ejakulasi Dini (2010) karya Joko Suryo, Dokter ahli andrologi dan sekologi, Prof. DR. Dr. Wimpie Pangkahila, Sp.And, mengungkap bahwa ejakulasi dini tidak ada hubungannya dengan kesuburan.
Jadi, kehamilan dapat saja terjadi asal sperma masuk ke vagina.
Tetapi, pada ejakulasi dini berat, yaitu ejakulasi terjadi di luar vagina, maka kehamilan tidak terjadi.
Jika ternyata pria yang mengalami ejakulasi dini juga mengalami gangguan sperma, itu berarti ada dua gangguan yang terpisah, bukan merupakan sebab-akibat.
Adapun gangguan sperma dapat disebabkan oleh banyak hal, seperti:
· Karena infeksi pada buah pelir atau bagian sistem reproduksi lainnya
· Kekurangan hormon tertosteron
· Pelebaran dinding pembuluh darah di sekitar buah pelir
· Kekurangan vitamin
Konsultan Andrologi dan Seks, Dr. dr. Hudi Winarso, M.Kes., Sp.And., dalam bukunya Seksualitas Manusia: Masalah dan Solusi (2019), juga menyatakan bahwa ejakulasi dini tak memengaruhi kesuburan.
Meski suami mengalami ejakulasi dini, jika kualitas sperma baik dan hubungan suami-istri dilakukan pada saat istri subur, maka kehamilan mungkin terjadi.
Mengatasi Ejakulasi Dini
Diwartakan Tribun Wow (6/7/2020), ada beberapa makanan yang mampu mengatasi ejakulasi dini:
1. Asparagus
Asparagus adalah sayuran serbaguna dan banyak ahli gizi berbicara tentang bagaimana asparagus dapat digunakan untuk mengurangi efek ejakulasi dini.
Sayur akar ini memiliki jumlah vitamin A yang tinggi yang membantu dalam mengatur testosteron dan vitamin C yang membantu meningkatkan jumlah sperma dan meningkatkan aliran darah ke penis.
2. Wortel
Wortel kaya akan beta-karoten dan antioksidan yang membantu meningkatkan penglihatan dan mempertahankan kulit yang baik.
Wortel baik untuk ejakulasi dini karena adanya karotenoid dan flavonoid yang meningkatkan dan memperkuat otot-otot organ pria.
3. Semangka
Semangka tentu saja merupakan suguhan yang sempurna untuk musim panas, tetapi buah yang berair ini juga bisa meningkatkan libido.
Para ilmuwan telah menemukan bahwa semangka dapat membantu produksi L-arginin yang dapat mencegah ejakulasi dini.
Ini juga mengandung fitonutrien yang disebut citrulline yang diketahui meningkatkan libido.
Baca Juga: Diet Mati-matian Tapi Tetep Gemuk? Tiga Hal Ini yang Mungkin Sedang Dialami Tubuhmu!
4. Pisang
Pisang dikenal untuk menghilangkan sembelit, tetapi apakah kamu tahu bahwa itu dapat mencegah ejakulasi dini?
Faktanya pisang mengandung enzim yang disebut bromelain yang telah dikenal untuk mencegah ejakulasi dini dan juga meningkatkan libido pada saat bersamaan.
5. Bayam
Bayam merupakan sayuran hijau berdaun gelap, sayuran ini dapat membantu mengontrol ejakulasi dini.
Hal ini karena adanya asam folat, besi, dan seng yang dapat membantu meningkatkan kinerja seksual.
Sehingga oto-otot penis menjadi kuat.
6. Bawang putih
Bawang putih adalah makanan lain untuk mencegah ejakulasi dini karena membantu memperpanjang durasi hubungan seksual kamu tanpa ejakulasi sebelum waktunya.
Bawang putih juga mengandung sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang membantu meningkatkan sirkulasi darah di tubuh dan juga memanaskannya untuk meningkatkan sanggama.
7. Jahe
Jahe meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh, terutama aliran darah ke otot-otot penis.
Ini memungkinkan pria untuk memiliki kontrol yang lebih besar atas ejakulasi dan memanaskan tubuh, menyebabkan aliran darah lebih cepat.
8. Alpukat
Alpukat adalah makanan super lain yang dapat membantu mengelola ejakulasi dini karena berbagai vitamin termasuk vitamin B, vitamin C, vitamin K.
Vitamin ini membantu pasokan darah ke penis dan secara alami mengobati ejakulasi dini.
9. Kayu Manis
Kayu manis memiliki cinnamaldehyde yang dapat menyeimbangkan hormon seks pada pria, sehingga mencegah ejakulasi dini.
Baca Juga: Loh, Katanya Sering Makan Sayur Bayam dan Tahu Bisa Menyebabkan Kista! Begini Penjelasan Ahli
10. Cokelat Hitam
Cokelat merupakan makanan sehat dan mampu meningkatkan suasana hati dengan menurunkan stres.
Cokelat hitam dapat membantu mengelola ejakulasi dini karena keberadaan L-arginin dan phenylethylamines.
Itulah sederat makanan yang bisa atasi ejakulasi dini.
Tetapi bukan perihal ejakulasi dini juga wanita menjadi sulit hamil, ya.
Baca Juga: Minum Pakai Sedotan Plastik Ternyata Bisa Bawa Petaka Bagi Tubuh, Hentikan Sekarang Juga!
(*)
Source | : | Kompas.com,Tribun Wow |
Penulis | : | Devi Agustiana |
Editor | : | Nesiana Yuko Argina |