Apabila terpaksa begadang, kamu bisa mengganti waktu tidur malam dengan tidur siang sesuai durasi tidur yang terpotong.
Setelah beraktivitas seharian, kamu wajib mencuci wajah sebelum tidur. Tujuannya, agar kulit wajah kamu bebas dari kotoran dan bakteri.
Jika kamu menggunakan makeup, lakukan double cleansing untuk memastikan tidak ada partikel riasan yang tersisa di wajah. Sebab, kotoran dan partikel makeup yang menumpuk bisa menyumbat pori-pori hingga menyebabkan jerawat.
Baca Juga: Rossa Sukses Bikin Pangling Saat Dirias bak Gadis Arab oleh Selebgram Tasya Farasya, Penasaran?
Kondisi kamar yang bersih juga menjadi kunci untuk memaksimalkan beauty sleep. Sebab, partikel debu yang kemungkinan menempel pada permukaan benda, termasuk sprei, bisa memberi dampak buruk bagi kulit.
Pastikan kamu rutin membersihkan kamar setidaknya satu kali dalam sehari. Selain itu, ganti sprei kasur setidaknya 1-2 kali dalam satu bulan.
Sebelum tidur, kamu juga disarankan untuk menggunakan produk skincare yang bersifat hydrating. Ini agar kulit kamu tetap lembap sepanjang malam, sehingga proses pemulihan kulit saat tidur lebih maksimal.
Adapun produk hydrating skincare yang bisa kamu pakai sebelum tidur adalah toner, serum, dan pelembap. Untuk mendapatkan beauty sleep, pastikan kamu memilih produk hydrating skincare yang sesuai dengan kebutuhan kulit, seperti night cream.
Beruntung, kamu bisa menemukan solusi night cream lengkap dalam rangkaian produk pelembap baru dari Wardah.
Mengusung prinsip Multidimensional Glow Skin, Wardah menghadirkan produk pelembap yang bisa meningkatkan lima dimensi kulit terpenting, yaitu kecerahan, tekstur, kelembapan, elastisitas, dan keseimbangan sebum kulit.
Wardah memahami bahwa kulit juga memiliki ritme sirkadian. Oleh karena itu, night cream dari Wardah memastikan pelembap dapat bekerja maksimal pada kulit saat malam hari.
| Penulis | : | Yussy Maulia |
| Editor | : | Sheila Respati |
