Baca Juga: 6 Manfaat Konsumsi Air Jahe, Tak Cuma Baik untuk Kesehatan tapi Juga Bisa Bantu Turunkan BB Lho!
4. Menyeimbankan Kadar Gula Darah
Rutin mengonsumsi air rebusan jahe juga terbukti dapat mengontrol kadar gula darah. Khusunya pada orang-orang yang diabetes.
Orang-orang dengan diabetes yang minum air rebusan jahe setiap hari akan mengalami penurunan kadar gula darah dan kebutuhan insulin.
5. Menurunkan Berat Badan
Manfaat atau khasiat lain dari air rebusan jahe ialah dapat menurunkan berat badan. Bahkan dalam salah satu penelitian yang melibatkan 10 orang pria yang minum jahe hangat di pagi hari mengalami peningkatan rasa kenyang lebih lama sehingga mengalami penurunan berat badan secara tidak langsung.
Melansir dari Tribunnews, manaaft lain dari jahe bagi kesehatan tubuh adalah membuat rambut dan kulit jadi lebih sehat. Jahe mengandung antioksidan dan vitamin yang dapat menambah kilau alami pada kulit.
Selain itu, kandungan vitamin A dan C juga dapat meningkatkan tekstur rambut. Jahe juga membersihkan darah dan memiliki sifat antibakteri yang membantu mengobati dan mencegah penyakit kulit.
(*)
| Source | : | tribunnews,Kompas.com |
| Penulis | : | Ines Noviadzani |
| Editor | : | Nesiana |
