Grid.ID - Kulit lecet dan kemerahan, sangat sering kita jumpai dalam berbagai kesempatan. Terkadang, timbulnya lecet bahkan tidak disadari dan tidak diketahui apa penyebabnya.
Walau kulit lecet dan kemerahan merupakan hal yang sering terjadi, sebaiknya jangan sering-sering dibiarkan. Kulit yang sering terluka, berpotensi akan menimbulkan masalah yang lebih serius tidak tidak ditanggulangi dengan tepat.
Ada beberapa area tubuh yang rentan mengalami lecet dan kemerahan, seperti puting, ketidak, bagian paha dalam, dan masih banyak lagi. Penyebabnya ada banyak, mulai dari gesekan, panas, hingga keringat.
Jika sobat Grid rentan mengalami kulit lecet dan kemerahan, berikut ada beberapa pencegahan yang bisa dilakukan. Dilansir dari everydayhealth.com, yuk simak informasi lengkapnya!
1. Gunakan Baju dari Kain yang Nyaman
Dalam kegaitan apapun, sebaiknya pilih baju dari kain yang nyaman untuk kulit. Kain yang halus dan lembut akan mengurangi kemungkinan gesekan yang terjadi pada kulit.
Untuk baju yang digunakan sehari-hari, bisa pilih bahan breathable yang memungkinkan keluar masuknya udara. Salah satu kain breathable yang populer adalah katun dan linen.
Lalu untuk olahraga, bisa cari baju dengan embel-embel moisture-wicking yang dapat menyerap keringat dengan baik. Sehingga, keringat tidak mengendap terlalu lama di permukaan kulit dan berakhir ruam kemerahan.
2. Pilih Baju dengan Ukuran yang Sesuai
Ukuran baju juga sangat menentukan kemungkinan timbulnya lecet pada kulit, terutama saat berolahraga. Baju sebaiknya memiliki ukuran yang pas, namun tidak terlalu ketat. Jangan terlalu besar, karena akan terasa tidak nyaman.
Baju olahraga juga sebaiknya memperhatikan jahitan, jangan yang seakan terasa mencengkram kulit. Bisa pilih baju dengan label seamless untuk menghindari hal tersebut.
Baca Juga: 4 Manfaat Petroleum Jelly untuk Merawat Kulit, Tak Hanya Sebatas Skincare!
| Penulis | : | Marsha Ayu |
| Editor | : | Marsha Ayu |
