Grid.ID - Kulit lecet dan kemerahan, sangat sering kita jumpai dalam berbagai kesempatan. Terkadang, timbulnya lecet bahkan tidak disadari dan tidak diketahui apa penyebabnya.
Walau kulit lecet dan kemerahan merupakan hal yang sering terjadi, sebaiknya jangan sering-sering dibiarkan. Kulit yang sering terluka, berpotensi akan menimbulkan masalah yang lebih serius tidak tidak ditanggulangi dengan tepat.
Ada beberapa area tubuh yang rentan mengalami lecet dan kemerahan, seperti puting, ketidak, bagian paha dalam, dan masih banyak lagi. Penyebabnya ada banyak, mulai dari gesekan, panas, hingga keringat.
Jika sobat Grid rentan mengalami kulit lecet dan kemerahan, berikut ada beberapa pencegahan yang bisa dilakukan. Dilansir dari everydayhealth.com, yuk simak informasi lengkapnya!
1. Gunakan Baju dari Kain yang Nyaman
Dalam kegaitan apapun, sebaiknya pilih baju dari kain yang nyaman untuk kulit. Kain yang halus dan lembut akan mengurangi kemungkinan gesekan yang terjadi pada kulit.
Untuk baju yang digunakan sehari-hari, bisa pilih bahan breathable yang memungkinkan keluar masuknya udara. Salah satu kain breathable yang populer adalah katun dan linen.
Lalu untuk olahraga, bisa cari baju dengan embel-embel moisture-wicking yang dapat menyerap keringat dengan baik. Sehingga, keringat tidak mengendap terlalu lama di permukaan kulit dan berakhir ruam kemerahan.
2. Pilih Baju dengan Ukuran yang Sesuai
Ukuran baju juga sangat menentukan kemungkinan timbulnya lecet pada kulit, terutama saat berolahraga. Baju sebaiknya memiliki ukuran yang pas, namun tidak terlalu ketat. Jangan terlalu besar, karena akan terasa tidak nyaman.
Baju olahraga juga sebaiknya memperhatikan jahitan, jangan yang seakan terasa mencengkram kulit. Bisa pilih baju dengan label seamless untuk menghindari hal tersebut.
Baca Juga: 4 Manfaat Petroleum Jelly untuk Merawat Kulit, Tak Hanya Sebatas Skincare!
3. Gunakan Produk Skincare Tertentu
Mencegah lecet juga bisa dilakukan dengan menggunakan produk skincare tertentu. Ada banyak produk anti-lecet yang dijual di pasaran, seperti krim anti-lecet dan petroleum jelly.
Penggunaan produk tersebut dapat memberikan lapisan tambahan yang melindungi kulit dari gesekan. Biasanya, produk digunakan pada area-area yang rentan lecet sebelum menggunakan baju.
4. Menjaga Kulit Selalu Bersih dan Kering
Kelembapan yang terjadi karena keringat dan cuaca panas, dapat membuat kulit iritasi dan berakhir lecet kemerahan. Sehingga, penting untuk menjaga kulit selalu dalam keadaan bersih dan kering.
Jika sobat Grid beraktivitas di luar ruangan setiap hari, selalu sedia handuk atau sapu tangan untuk menyeka keringat. Bisa juga pakai baju yang menyerap keringat dengan baik tanpa menimbulkan rasa tidak nyaman.
Jika keringat yang keluar sudah membuat baju menjadi sangat basah, tak ada salahnya untuk mengganti dengan baju yang masih kering. Selain mencegah lecet, menjaga kebersihan tubuh juga dapat mencegah terjadinya masalah kulit lainnya.
Baca Juga: Tips Membuat Makeup Menempel Lebih Lama Pada Kulit Wajah, Tidak Mudah Luntur!
(*)
| Penulis | : | Marsha Ayu |
| Editor | : | Marsha Ayu |
