Grid.ID- Daripada repot menyadap ponsel pasangan, Anda cukup mengamati gerak-geriknya. Bahasa tubuh sering kali lebih jujur dalam membongkar tanda-tanda perselingkuhan.
Sejumlah terapis hubungan mengungkapkan bahwa perubahan kecil dalam perilaku fisik bisa menjadi alarm bahaya dalam hubungan. Berikut ini tujuh sinyal bahasa tubuh yang bisa menunjukkan pasangan Anda sedang selingkuh, sebagaimana dikutip dari Best Life, Minggu (27/4/2025).
1. Menghindari Kontak Mata
Menghindari tatapan mata mungkin terdengar klise, tapi tetap menjadi indikator kuat adanya perselingkuhan. Pemilik "Katy Counseling for Men", Jason Drake, LCSW-S, BCN, mengatakan perubahan dalam intensitas kontak mata biasanya jadi tanda pertama seseorang menyimpan rahasia.
Pasangan yang selingkuh merasa tidak nyaman saat menatap mata Anda, karena diingatkan pada kebohongan yang mereka sembunyikan. Rasa malu dan bersalah membuat mereka mengalihkan pandangan untuk mengurangi rasa bersalah itu.
2. Melakukan Kontak Mata Berlebihan
Sebaliknya, ada juga pasangan yang justru membuat kontak mata berlebihan untuk menutupi selingkuh mereka. Menurut Jason Drake, ini adalah bentuk kompensasi berlebih agar terlihat tidak bersalah.
Meski sekilas tampak normal, perubahan halus dalam intensitas tatapan sebenarnya bisa jadi pertanda upaya menutupi perselingkuhan. Tatapan yang kaku dan tidak natural ibarat sinyal bahaya kecil yang mudah terlewatkan.
3. Menutup Mulut Saat Bicara
Tindakan menutup mulut, baik dengan tangan penuh, satu jari, atau kepalan tangan, bisa menjadi tanda pasangan Anda menyembunyikan sesuatu. Tiffany Homan, pakar hubungan di Texas Divorce Laws, menjelaskan bahwa ini adalah reaksi bawah sadar saat seseorang berbohong.
Menutup mulut mencerminkan keinginan untuk menghindari kenyataan atau pertanyaan yang sulit tentang kesetiaan. Gerakan ini, sekecil apapun, bisa menjadi refleksi nyata adanya perselingkuhan dalam hubungan Anda.
Baca Juga: 10 Kebiasaan Sepele di Media Sosial yang Ternyata Masuk Kategori Selingkuh
4. Membelokkan Tubuh Menjauh
Bahasa tubuh terbuka biasanya menunjukkan kejujuran, sementara membelokkan tubuh, bahkan secara halus, bisa mengindikasikan perselingkuhan. Terapis Kiara Ivory, LMFT, menyatakan bahwa postur tubuh yang tertutup menandakan adanya sesuatu yang disembunyikan.
Dr. Tara dari California State University Fullerton menambahkan bahwa ini bisa disebabkan pasangan sudah mendapatkan keintiman emosional dan seksual dari orang lain. Bila saat mengetik atau menggunakan ponsel mereka membelokkan tubuh agar Anda tidak bisa melihat layar, itu patut dicurigai.
5. Menyilangkan Tangan
Sikap tubuh yang tertutup, seperti menyilangkan tangan, juga bisa menunjukkan adanya jarak emosional akibat perselingkuhan. Seorang ahli kencan dan hubungan bersertifikat, Callisto Adams, PhD, mengatakan bahwa gerakan ini adalah bentuk pertahanan diri terhadap rasa bersalah.
Menyilangkan tangan sering kali disertai dengan sentuhan-sentuhan kecil pada lengan sebagai bentuk menenangkan diri. Perilaku ini bisa menjadi tanda bahwa pasangan Anda tidak nyaman dan mungkin sedang berusaha menyembunyikan perselingkuhan mereka.
6. Menolak Kasih Sayang Fisik
Perubahan dalam respons terhadap sentuhan juga dapat mengindikasikan adanya selingkuh. Jason Drake menjelaskan bahwa pasangan yang selingkuh mungkin enggan memeluk, mencium, atau melakukan kontak fisik karena merasa bersalah.
Mereka mungkin membalas pelukan dengan setengah hati atau menolak ciuman dengan pipi. Penurunan frekuensi dalam gestur-gestur kecil ini, seperti menggandeng tangan atau pelukan spontan, bisa menjadi tanda serius adanya perselingkuhan.
7. Terlalu Berlebihan Memberikan Kasih Sayang
Menariknya, pasangan yang selingkuh bisa juga menunjukkan perilaku sebaliknya, yakni menjadi sangat manis dan penuh kasih sayang. Kiara Ivory mengungkapkan bahwa ini adalah bentuk kompensasi atas rasa bersalah mereka karena selingkuh.
Baca Juga: Benarkah Orang yang Kecanduan Media Sosial Biasanya Doyan Selingkuh?
Mereka mungkin tiba-tiba menjadi sangat perhatian, sering memeluk, mencium, atau mengajak bercanda lebih dari biasanya. Bahkan, perubahan dalam perilaku seksual di kamar tidur bisa menjadi pertanyaan besar tentang dari mana mereka mempelajari hal-hal baru tersebut.
Meskipun perubahan bahasa tubuh ini bisa menjadi sinyal perselingkuhan, bukan berarti menjadi bukti pasti. Jika Anda mencurigai adanya perselingkuhan, sebaiknya komunikasikan dengan pasangan Anda secara terbuka atau pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan terapis hubungan profesional. (*)
| Source | : | Best Life |
| Penulis | : | Mia Della Vita |
| Editor | : | Nesiana |
