Cara Cegah Pasangan Selingkuh dengan Satu Kebiasaan Sederhana, Bicara Jujur!

Grid.ID - Perselingkuhan bisa menghancurkan hubungan dalam sekejap. Tak heran apabila banyak orang rela melakukan berbagai cara cegah pasangan selingkuh demi memiliki hubungan jangka panjang.

Namun, tahukah Anda, ada sebuah kebiasaan sederhana yang ternyata bisa jadi kunci utama mencegah selingkuh dan memperkuat ikatan cinta. Kebiasaan itu adalah berbicara jujur.

Bagaimana caranya? Simak ulasan cara cegah pasangan selingkuh dengan satu kebiasaan sederhana, yakni berkata jujur.

Peran Penting Kejujuran dalam Cegah Perselingkuhan

Perselingkuhan kerap muncul bukan karena cinta yang memudar, melainkan karena kejujuran yang perlahan menghilang dari sebuah hubungan. Ketika seseorang mulai menyembunyikan perasaan, bahkan yang paling sepele sekalipun, jurang antara pasangan makin melebar.

Menanamkan kebiasaan berbicara jujur menjadi salah satu cara paling efektif untuk mencegah pasangan selingkuh. Kebiasaan ini bukan sekadar menghindari kebohongan besar, tetapi juga melibatkan keberanian untuk menyampaikan perasaan yang sebenarnya, meski terasa tidak nyaman.

Seperti yang digambarkan dalam novel Tell Me Everything karya Elizabeth Strout. Dikutip dari Psychology Today, kejujuran emosional antara karakter Lucy Barton dan Bob Burgess menunjukkan betapa pentingnya mengungkap isi hati sebelum tergoda melakukan perselingkuhan. Dalam hubungan, berbicara jujur bukan berarti menyakiti pasangan, melainkan menghindari jebakan rahasia yang bisa menjadi celah untuk selingkuh.

Psikolog klinis Dr. Sabrina Romanoff menegaskan bahwa kejujuran bukan hanya tentang tidak berbohong, tetapi juga tentang menjadi diri sendiri secara otentik. Artinya, seseorang perlu merasa aman untuk menunjukkan perasaan dan pikirannya tanpa takut dihakimi.

Hal ini hanya bisa terjadi jika pasangan saling membangun ruang aman untuk berbicara. Mencegah pasangan selingkuh tak bisa hanya mengandalkan kontrol atau curiga berlebihan, tetapi harus dimulai dari dalam diri.

Seseorang harus jujur pada dirinya sendiri terlebih dahulu. Saat kita tahu apa yang kita butuhkan, apa yang kita rasakan, dan apa yang tidak berjalan baik dalam hubungan, kita bisa menyampaikan hal itu secara terbuka. Kejujuran seperti ini memberi pasangan kesempatan untuk memperbaiki hubungan sebelum masalah berubah menjadi perselingkuhan.

Dikutip dari Very Well Mind, Selasa (27/5/2025), radical honesty, atau kejujuran radikal, bisa menjadi langkah berani untuk mencegah perselingkuhan. Konsep ini menekankan untuk mengatakan yang sebenarnya tanpa menyembunyikan, bahkan ketika terasa menyakitkan atau tidak nyaman.

Misalnya, saat mulai tertarik pada orang lain, ungkapkan hal tersebut kepada pasangan seperti yang pernah disarankan mendiang pakar perselingkuhan Shirley Glass. Dengan mengatakan, “Aku merasa terkejut karena tadi saat ngobrol dengan teman kantor, ada sedikit ketertarikan. Tapi itu justru mengingatkanku pada masa-masa romantis kita dulu, dan aku ingin menghidupkan itu lagi bersama kamu."

PROMOTED CONTENT