Grid.ID - Dalam media sosial TikTok, terdapat tren kesehatan yang sedang populer dilakukan oleh para wanita. Tren kesehatan tersebut dikenal dengan nama lymphatic massage.
Lymphatic massage atau pijat limfatik, merupakan salah satu bentuk pijatan manual yang dilakukan untuk merangsang kerja sistem limfatik. Sistem tersebut berperan penting dalam menjaga kekebalan tubuh dan keseimbangan cairan di dalam tubuh.
Dilakukannya lymphatic massage, bertujuan untuk membuang cairan berlebih di dalam tubuh yang dapat membuat tubuh terlihat lebih bengkak atau berisi. Beberapa orang percaya, gerakan yang dilakukan dalam lymphatic massage dapat membuat tubuh terlihat lebih langsing atau kurus dibandingkan sebelumnya.
Terlepas dari populernya lymphatic massage di TikTok, banyak selebriti Hollywood yang pernah terperangkap kamera sedang melakukan pijat kesehatan dan kecantikan ini. Beberapa selebriti tersebut adalah Hailey Bieber, Rebel Wilson, dan Kim Kardashian.
Manfaat Dilakukannya Lymphatic Drainage Massage
Pada dasarnya, belum banyak penelitian yang meneliti manfaat lymphatic massage dan perubahannya pada bentuk tubuh. Namun menurut terapis Flavia Lanini yang dikutip dari byrdie.com, terdapat beberapa manfaat yang mungkin bisa didapatkan dari lymphatic massage:
1. Mengurangi pembengkakan dan retensi air pada tubuh.
2. Merangsang sirkulasi darah dan regenerasi jaringan pada tubuh.
3. Meningkatkan aliran limfatik yang membantu mempercepat pembuangan cairan berlebih pada tubuh.
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena racun yang ikut terbuang bersama dengan cairan berlebih.
5. Dapat meminimalisir tampilan selulit dengan mengurangi jumlah cairan yang menekan serat tertentu di bawah lapisan kulit.
Baca Juga: Apakah Bell's Palsy Berbahaya? Yuk Intip Cara Penyembuhannya!
| Source | : | Byrdie,Vogue |
| Penulis | : | Marsha Ayu |
| Editor | : | Marsha Ayu |
