Grid.ID - Skin barrier atau lapisan pelindung kulit memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan kulit. Itulah mengapa, penting untuk menjaga skin barrier agar selalu dalam keadaan sehat.
Skin barrier merupakan lapisan terluar kulit yang berfungsi untuk melindungi kulit dari berbagai hal, mulai dari polusi, sinar matahari, kuman, bakteri, dan sebagainya. Skin barrier juga memiliki peran besar dalam menjaga kelembapan kulit.
Manfaat skin barrier yang sangat besar, membuat lapisan kulit ini harus dijaga dengan baik. Jangan sampai skin barrier menjadi rusak, karena dapat membuat kulit menjadi mudah kering, sensitif, iritasi, hingga rentan mengalami infeksi.
Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (PERDOSKI) dr. Hanny Nilasari, Sp. DVE., Subsp. Ven., FINSDV, FAADV, memberikan beberapa tips menjaga skin barrier yang bisa dengan mudah dilakukan sehari-hari.
Apa saja tips menjaga skin barrier menurut dr. Hanny?
1. Menjaga Kulit Agar Selalu Bersih
Menjaga kulit agar selalu bersih bisa dimulai dengan mandi dua kali sehari. Mandi dibutuhkan untuk membersihkan sebum dan kotoran yang mungkin menempel setelah aktivitas seharian penuh.
"Ada orang yang merasa tidak perlu mandi karena sering berada di ruangan AC. Padahal, aktivitas kecil seperti jalan kaki sebentar saja sudah bisa membuat sebum keluar. Sebum ini harus selalu dibersihkan agar tidak menimbulkan masalah kulit seperti infeksi" ujar dr. Hanny.
2. Tidak Menggunakan Air Panas
Mandi tidak disarankan untuk dilakukan menggunakan air yang terlalu panas. Bahkan, dr. Hanny juga tidak menyarankan air hangat bagi pemilik kulit sensitif. Pemilik kulit normal pun hanya boleh menggunakan air hangat sesekali saja dan tidak setiap hari.
Seperti yang diketahui, air panas memang berpotensi membuat kulit terasa lebih kering. Mandi juga disarankan tidak terlalu lama cukup sekitar 15 menit saja yang sudah mencakup semuanya.
Baca Juga: Ingin Rambut Tebal dan Kulit Sehat? Coba 10 Rekomendasi Makanan Ini
| Penulis | : | Marsha Ayu |
| Editor | : | Marsha Ayu |
