3 Tahun yang lalu - Mulai dari menyehatkan pencernaan hingga jantung, inilah manfaat yang akan dirasakan tubuh kalau rutin makan buah pir.
3 Tahun yang lalu - Tak perlu berhenti makan nasi putih 100 persen, pengidap diabetes tetap bisa menikmati nasi dengan beberapa syarat ini.
3 Tahun yang lalu - Nasi putih memiliki indeks glikemik tinggi sehingga bisa sebabkan diabetes tipe 2, ini cara konsumsinya yang aman
4 Tahun yang lalu - Sayangnya, masih banyak yang tidak tahu seberapa banyak seharusnya konsumsi buah dan sayuran yang dianjurkan setiap harinya.
6 Tahun yang lalu - Makanan dengan indeks glikemik rendah banyak disukai karena jenis makanan ini mudah dicerna dan diserap oleh tubuh.
