6 Tahun yang lalu - 5 jenis olahraga menyenangkan yang nggak bikin kamu gampang merasa capek tapi juga ampuh membakar lemak dan melangsingkan badan.
6 Tahun yang lalu - Apa sebenarnya dampak jenis olahraga yoga bagi pasien penderita penyakit jantung dan asma? Temukan jawabannya di sini.
6 Tahun yang lalu - Aktivitas sehari-hari kadang membuat orang jadi stress dan banyak pikiran. Hal itu juga berpengaruh pada kualitas tidur kita di malam hari dan akhirnya kamu menjadi insomnia dan sulit untuk tidur.
6 Tahun yang lalu - Hasil riset terbaru menyebutkan bahwa ternyata 5 jenis olahraga ini adalah jenis olahraga terbaik untuk tubuh.
6 Tahun yang lalu - Olahraga memang umumnya dilakukan pagi hari. Kalau kamu tidak punya cukup waktu luang, kamu bisa melakukan olahraga di malam hari. Tapi tidak semua jenis olahraga bisa dilakukan di malam hari ya.
6 Tahun yang lalu - Yuk lakukan 4 jenis olahraga ini! Bisa turunkan risiko kematian hingga 47 persen loh. Hayo apa saja?
6 Tahun yang lalu - nggak hanya makan buah, tapi kamu juga perlu lakukan ini agar perut jadi rata
6 Tahun yang lalu - Selain buat badan sehat, olahraga juga bikin tambah jago di atas ranjang
6 Tahun yang lalu - Sebelum saat masuk kantor, kamu harus merasa nggak percaya diri karena timbunan lemak yang berlapis itu, ada baiknya kamu mencoba saran 4 jenis olahraga ini, ya!
7 Tahun yang lalu - Kolesterol tinggi tidak bisa disepelekan, karena jika kadarnya terlalu berlebih bisa menyebabkan sakit pada bagian tubuh lainnya.
7 Tahun yang lalu - Merokok sudah terbukti dapat merusak kesehatan kamu maupun mereka yang berada di sekitarmu. Untuk itu, segeralah berhenti merokok. Olahraga-olahraga ini dapat membantu kamu menghentikan kecanduan rok
7 Tahun yang lalu - Inilah 5 jenis olahraga air yang bisa menurunkan berat badan dan membuat tubuh cepat langsing.
7 Tahun yang lalu - Perut buncit memang sangat menganggu, baik terhadap penampilan maupun kesehatan. Busana seperti apapun sulit terlihat cantik jika perut pemakainya buncit. Yuk ikuti tiga jenis olahraga yang mudah ini
7 Tahun yang lalu - Ramon Y Tungka bocorkan dua jenis olahraga yang membuat badannya kece!
