3 Tahun yang lalu - Mulai dari menghilangkan stres hingga menyehatkan jantung, ini sederet manfaat jika kamu sering melakukan yoga, lahraga favorit Sophia Latjuba.
3 Tahun yang lalu - Mulai dari membuat tidur nyenyak hingga menurunkan berat badan, inilah segudang manfaat minum air rebusan pisang yang jarang orang tahu.
3 Tahun yang lalu - Mulai dari olahraga rutin hingga minimalkan stres, ternyata adalah cara untuk menjaga kesehatan jantung. Hal itu perlu diterapkan mulai hari ini!
3 Tahun yang lalu - Dikenal dengan tubuh langsingnya padahal sudah punya dua anak, ternyata salah satu rahasia Nana Mirdad adalah mengonsumsi pisang untuk makan pagi.
3 Tahun yang lalu - Ada 8 trik mudah untuk menjaga kesehatan jantung, mulai dari kontrol porsi makan sampai hindari lemak jahat.
3 Tahun yang lalu - Tidur siang bukan hanya bermanfaat untuk anak kecil, tapi juga untuk orang dewasa. Apa saja manfaat tidur siang bagi kesehatan?
3 Tahun yang lalu - Tak hanya salmon, beberapa jenis ikan yang harganya murah meriah ini juga kaya akan omega 3 yang penting untuk kesehatan jantung.
3 Tahun yang lalu - Jarang dikenal masyarakat, padahal susu kambing punya segudang manfaat buat kesehatan, mulai dari mengobati anemia sampai menjaga jantung.
3 Tahun yang lalu - Bukan hanya rutin olahraga, konsumsi wortel juga bisa menjaga kesehatan jantung. Ikuti tiga resep sederhana ini untuk mengolah wortel.
3 Tahun yang lalu - Ketika kamu memutuskan untuk berhenti mengonsumsi daging merah, maka 7 manfaat ini akan dirasakan tubuh.
3 Tahun yang lalu - Nggak heran telur puyuh disukai semua usia, selain rasanya yang enak, jenis telur ini juga punya seribu manfaat untuk kesehatan.
3 Tahun yang lalu - Alpukat sudah terkenal akan khasiatnya untuk kecantikan kulit. Tapi bukan hanya itu, ternyata buah ini juga punya segudang manfaat untuk kesehatan.
3 Tahun yang lalu - Jangan kaget rasakan 8 manfaat ini kalau kamu rutin konsumsi vitamin C, mulai dari penglihatan yang lebih sehat sampai jauh dari kanker.
3 Tahun yang lalu - Mulai dari kesehatan usus sampai mata, inilah 6 hal yang akan kamu dapatkan kalau setiap hari makan pisang.
3 Tahun yang lalu - Padahal, dengan menambahkan biji labu ke dalam makanan bisa bermanfaat bagi kesehatan dengan berbagai cara.
3 Tahun yang lalu - Tak ingin terkena kolesterol tinggi, hipertensi dan penyakit jantung? Coba konsumsi bawang putih secara rutin yuk!
3 Tahun yang lalu - Ada 7 manfaat kalau kita rutin makan kerang seperti Enno Lerian, salah satunya menjaga kesehatan jantung.
3 Tahun yang lalu - Mengenal 6 manfaat pisang, mulai dari meningkatkan energi sampai menjaga kesehatan jantung.
