3 Tahun yang lalu - Mengenal manfaat telur untuk kesehatan, mulai dari menyehatkan otak hingga membuat lebih pintar. Nggak heran beragam olahan telur jadi favorit kita!
3 Tahun yang lalu - Dikenal memiliki banyak kandungan gizi, namun telur tidak boleh dikonsumsi berbarengan dengan 3 jenis makanan ini karena bisa menyebabkan keracunan.
4 Tahun yang lalu - Ahli gizi terkemuka telah memperingatkan tren diet vegan beresiko menciptakan kekurangan asupan kolin yang sangat penting untuk perkembangan otak.
5 Tahun yang lalu - Tomat mengandung beragam nutrisi bermanfaat dan antioksidan, termasuk asam alpha-lipoic, lycopene, kolin, asam folat, betakaroten dan lutein.
5 Tahun yang lalu - Ada baiknya untuk menyertakan telur dalam menu sehari-hari karena telur miliki segudang manfaat bagi tubuh, di antaranya seperti berikut
