3 Tahun yang lalu - Ternyata seledri memiliki segudang manfaat untuk kesehatan, salah satunya mengandung flavonoid yang bermanfaat untuk ginjal.
3 Tahun yang lalu - Kandungan serat dari buah-buahan penting untuk kesehatan pencernaan, inilah 9 buah yang kandungan seratnya tinggi dan bisa dikonsumsi harian.
4 Tahun yang lalu - Makanlah buah dan sayuran ini agar kalian terhindar dari penyakity stroke. Apa saja ya kira-kira? Intip daftarnya
4 Tahun yang lalu - Bawang putih memiliki banyak manfaat lain, salah satunya dapat dirasakan saat meletakannya di bawah bantal. Apa saja ya manfaatnya?
4 Tahun yang lalu - Selain mampu mengusir suhu dingin dalam tubuh, minuman jahe juga mengandung vitamin C, magnesium, dan mineral lainnya yang tinggi.
5 Tahun yang lalu - Protein bukan hanya bisa didapat dari telur. Ketahui makanan lain yang memiliki kandungan protein lebih tinggi.
5 Tahun yang lalu - Untuk menghalau rasa gelisah ternyata cukup dengan mengonsumsi makanan sehat. Seperti makanan yang mengandung magnesium serotonin.
5 Tahun yang lalu - Garam merah muda himalaya mengandung beberapa mineral alami yang baik untuk tubuh. Di antaranya seperti natrium klorida, kalium, kalsium dan magnesium
5 Tahun yang lalu - Untuk meredakan migrain tak selalu menggunakan obat-obatan. Wah, pakai apa aja nih? Langsung simak ya.
5 Tahun yang lalu - Untuk menyembuhkannya ada cara yang lebih alami dan pastinya menyenangkan, yaitu dengan mengonsumsi bahan makanan berikut ini sebelum tidur. Apa aja?
5 Tahun yang lalu - Insomnia telah memengaruhi sekitar sepertiga pria dan wanita di usia 30-40 tahunan. Ketahui lebih lanjut yuk sebabnya!
5 Tahun yang lalu - Insomnia dapat terjadi pada setiap orang. Cara mengatasinya bisa dengan mengoleskan krim magnesium? Masa sih?
5 Tahun yang lalu - Tak hanya memiliki rasa manis, nyatanya kismis punya banyak manfaat kesehatan. Apa saja ya deretan khasiat dari mengonsumsi kismis?
5 Tahun yang lalu - Tubuh masih terasa lelah dan badan tidak segar menandakan kamu butuh suplemen tambahan yang bisa didapat dari bahan-bahan alami.
5 Tahun yang lalu - Selain berdampak baik bagi kesehatan, bayam juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk rambut. Apa saja ya?
5 Tahun yang lalu - Ketimun mengandung sekitar 45 kalori, 11 gram karbohidrat, 2 gram protein, 2 gram serat, vitamin C, vitamin K, magnesium, kalium, dan mangan.
5 Tahun yang lalu - magnesium yang terdapat pada biji semangka dapat membantu meningkatkan penampilan kulit secara keseluruhan.
5 Tahun yang lalu - Karena memiliki kadar vitamin C yang tinggi, rambutan dapat meningkatkan penyerapan zat besi yang dapat mengatasi masalah kesehatan seperti anemia.
