3 Tahun yang lalu - Jika kamu makan lebih sedikit, tubuh akan memiliki lebih sedikit energi pula untuk dibakar dan pada akhirnya akan merasa lesu.
4 Tahun yang lalu - Makan lebih sedikit kalori sesekali tidak banyak berpengaruh, tetapi melakukan ini secara teratur dapat menyebabkan masalah mental, emosional, dan fisik.
6 Tahun yang lalu - Mengonsumsi makanan rendah karbohidrat juga dapat mengurangi nafsu makan sehingga membuat kita makan lebih sedikit kalori.
6 Tahun yang lalu - Sebuah studi menemukan bahwa orang yang rutin mengonsumsi margarin memiliki lebih banyak keriput dari pada mereka yang makan lebih sedikit margarin.
6 Tahun yang lalu - Agar diet berhasil, kamu butuh mengurangi asupan makan. Ikuti trik-trik berikut ini agar perutmu cepat kenyang, sehingga kamu pun juga makan lebih sedikit. Diet pun berhasil.
